您好,欢迎来到阿里爬爬!请登录  |  选购网 新用户注册  ‖注册后可以免费发布信息!
中国选购网 www.Alipiapia.Com‖  松原1688信息网
  • 中国选购网生活健康频道您可以免费注册发布生活百科养生保健知识
  • 当前位置:中国选购网时尚生活健康

    男性健康 关注前列腺 如何自我按摩保健

    www.alipiapia.com  2012-04-09 13:08:37  来源:中国选购网整理

    前列腺按摩方法健康养生  如何选择购买?更多选购知识来自 中国选购网



    如何自我按摩前列腺?

      前列腺自我按摩的方法有哪些?前列腺是男性重要的器官,可适当的做些按摩来"保养"前列腺。那么前列腺自我按摩方法有哪些呢?
     
        按摩前列腺最好还是在别人的帮助下进行按摩,因为自己给自己按摩很容易弄伤其他器官。在按摩前列腺之前,首先患者应排空大便,然后在床上取膝胸位或侧卧位。

    施术者右手示指带指套或乳手套,也可用避孕套代替,搽少量凡士林或石蜡油在指套上,操时先在肛门周围按摩几下,促使肛门肌肉放松,然后将示指慢慢人肛门,指腹向下,在其下方大约3—4cm处可扪及栗子大小的前列腺,中央有一浅沟。

    在前列腺两侧叶自外上方向内下方各按:3—4次,再在中央沟从上向下依次按压3—4次,此时患者会有排尿感,并有乳白色液体自尿道流出,用玻璃片接 着,就可送检。如无液体流出,可在按摩后取尿送检,只要按摩后尿液混浊,说明有少量前列腺液经按摩挤压后进入尿道,被尿液冲出。

    按摩前列腺的作用

    前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩、引流前列腺液,排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液郁积,改善局部血液循环,促使炎症吸收和消退的一种疗法。按摩前列腺既是一种诊断方法,又是一种治疗手段。

    专家温馨提示:前列腺炎家庭自我保健小方法

    一、慢跑快走。可促进前列腺部位的血液和淋巴循环,因此,青壮年人每天慢跑或者快走20-30分钟对前列腺有保健作用。

    二、因地制宜、因人而宜地开展体育锻炼。如做做工间体操、打打乒乓、打打拳等,不要在办公桌电脑前、驾驶座上久坐不动。

    专家指出:前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩、引流前列腺液,排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液郁积,改善局部血液循环,促 使炎症吸收和消退的一种疗法。按摩前列腺既是一种诊断方法,又是一种治疗手段。男人怎可受“腺”制。在日常生活中一定要做好前列腺的保健防卫工作。

    以上就是对“前列腺自我按摩的方法有哪些?”相关介绍,如还想更深入的了更多的问题可点击男科专家在线咨询,专家会给你做出具体的回答和分析。前列腺炎的危害很大,提醒男性朋友患有前列腺炎一定要及时去正规的医院进行治疗。


        记得我曾经看过一个调查,是说由于网络的普及,还有长期面对电脑,保持同一个姿势,让男性的前列腺无法喘息,而电脑的辐射使身体的免疫力下降,导致前列腺疾病已经提前到了19岁。真的是一项恐怖的调查,曾经以为前列腺问题只是老爸级人物的苦恼,没想到它的挺进速度会有这么的快。而眼下正是严冬季节,也正好是前列腺的多事之秋,看来男性朋友们还真是不得不防了。
        
        男性朋友要想保护好你的前列腺,首先要做的就是别伤害它。有人给它总结了七个最怕,那就是“压、寒、憋、辣、性、酒、烟”这乍一听感觉有点八卦,但是再仔细琢磨一下,似乎也不无道理,男人坐着的时候,身体很大一部分的重量会压在前列腺上,会使得整个泌尿系统血液循环受阻,容易导致无菌性前列腺炎的发生,或者是细菌性前列腺炎加重。那最好的预防办法就是多动呗,无论坐着工作,还是上网看电视,我们都要有意识的移动一下身体重心,左右臀部相轮换,避免人体重心直接压迫前列腺,能够大大的降低前列腺增生的现象。

    [1] [2] [3] [4]  下一页



    中国选购网声明:上述内容,不表明证实其描述,仅供参考,并不构成建议。请您谨慎操作,风险自担!

    Tags:按摩 养生 疾病预防

    www.alipiapia.com

    美图

      • 王宝强的妻子是谁?马蓉
      • 小米Note2或7月发布 实拍图
      • iPhone 7深蓝渲染图:新配色颜值提升
      • 乐视体育美女主播张睿简介美图
      • 《魔兽》女主角是谁?葆拉·巴顿
      • 芭比娃娃女排球员爆红网络

    推荐

      • 中药决明子的功效和对人体有什么作用?如何服用
      • 按摩腰眼和关元穴这两个穴位可强壮阳气(含图示)
      • 什么是三七 中药三七有什么保健功能用药禁忌
      • 什么是五味子 有什么功效作用 怎样食用
      • 什么是三七 中药三七有什么保健功能用药禁忌
      • 按摩腰眼和关元穴这两个穴位可强壮阳气(含图示)
      • 如何按摩 10种按摩手法缓解你的腰疼
      • 按摩哪些穴位可以提高性爱质量 预防男性疾病
      • 中药决明子的功效和对人体有什么作用?如何服用
    Copyright © 2011-2013 Alipiapia.Com All Rights Reserved .

    吉ICP备09004566号  最佳效果:ie6 1024*768 真彩32 页面执行时间:18,359.38000 毫秒
    QQ客服: 选购网187071144 选购网7281482 选购网1305100825 QQ群①:51072933


    -x